Một cốc nước ấm có pha vài giọt nước chanh và 1 thìa mật ong uống vào buổi sáng chính là bí quyết giảm cân đã được nhiều người áp dụng.
Chanh giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể làm sạch ruột, và chống tích nước trong cơ thể. Còn mật ong có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn và từ đó sẽ giúp cải thiện cân nặng một cách hiệu quả nhất.
giảm mợ bụng
Nếu gặp phải tình trạng thừa cân, các bạn hãy áp dụng ngay cách này nhé
Hãy cùng tìm hiểu 2 cách giảm cân với mật ong và chanh để sớm lấy lại vóc dáng thon gọn, quyến rũ.
1. Nguyên liệu
- Nước ấm 300ml
- Mật ong 1 -2 thìa
- 1 thìa cốt chanh
giảm mỡ bụng
Nguyên liệu cần chuẩn bị
2. Cách làm
Cách 1:
Hãy đến với website phái đẹp của chúng tôi ngay hôm nay để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe, làm đẹp, thời trang... Ngoài ra còn có bí quyết nuôi dạy con, những câu chuyện gia đình và nhiều hơn thế nữa.
giảm mỡ bụng
- Mỗi sáng, vắt lấy nước nửa quả chanh tươi, 1 - 2 thìa cà phê mật ong, pha với một cốc nước ấm.
Cách 2:
- Chanh rửa sạch, ngâm với nước muối trong 30 phút. Rửa lại bằng nước sạch rồi để ráo nước.
- Chanh thái lát mỏng, xếp vào lọ. Cứ một lớp chanh thì một lớp mật ong, thêm chút muối.
giảm mỡ bụng
- Mỗi sáng xúc 3 - 4 thìa ra cốc, pha với nước ấm để uống.
Uống một cốc vào mỗi buổi sáng khi mới thức dậy. Vừa giúp cơ thể tăng sức đề kháng đề phòng những cơn ốm vặt, vừa có tác dụng giảm cân hiệu quả.
giảm mỡ bụng
Bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau 1 tuần sử dụng
Lưu ý:
- Các bạn không nên uống trà và cafe ít nhất 30 phút sau đó.
- Không nên dùng cho trẻ em dưới 5 tuổi.
- Mỗi lần không nên pha quá nhiều mật ong vì sẽ khiến huyết áp của bạn tăng cao.
Chúc các bạn thành công!
| GIA ĐÌNH |
| NUÔI DẠY CON |
| SỨC KHỎE |
| THỜI TRANG |
| LÀM ĐẸP |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét